Co delat při nemoci v zahranici?

Zdravotní problémy v cizině jsou nepříjemné, ale s trochou přípravy se dají zvládnout. Asistenční služba vaší pojišťovny je vaše první a nejdůležitější zbraň. Neváhejte ji kontaktovat okamžitě – číslo najdete na pojišťovací kartě. Jsou dostupní 24/7 a pomohou vám s lokalizací nejbližšího vhodného zdravotnického zařízení, domluví překladatele a zajistí potřebnou komunikaci s lékaři.

Před cestou si ale ověřte rozsah vašeho cestovního pojištění. Zahrnuje ošetření v soukromých klinikách? Jaké jsou limity pro úhradu? Máte pojištěny i případné zpáteční lety? Tyto informace si pečlivě projděte a ideálně si je uložte do telefonu i na papír.

Co dělat v akutní situaci:

Kontaktovat asistenční službu.
V případě ohrožení života neprodleně vyhledat nejbližší lékařskou pomoc. V Evropě je k dispozici evropský zdravotní průkaz, ale jeho užití je omezené.
Zachovat klid a co nejpodrobněji popsat své potíže. Mít připravenou lékařskou historii a seznam užívaných léků vám ušetří čas.

Užitečné rady pro cestu do zahraničí:

Připravte si cestovní lékárničku s běžnými léky proti bolesti, horečce, průjmu a na alergie. Nezapomeňte na léky na chronická onemocnění.
Naučte se pár základních frází v místním jazyce, týkajících se zdraví. Může se to hodit, i když máte k dispozici překladatele.
Nafoťte si pojišťovací kartu a uložte si ji do telefonu. V případě ztráty ji budete mít po ruce.
Informujte se o místních zdravotnických zařízeních před cestou – některé země mají odlišný systém zdravotní péče.

Zapamatujte si: rychlý a správný postup při zdravotních problémech v zahraničí je klíčový pro co nejrychlejší zotavení. Příprava a informovanost vám výrazně usnadní situaci.

Kolik stojí ošetření v Německu?

Takže, kolik vás bude stát pobyt v německé nemocnici? Tohle je otázka, na kterou se v cestovním průvodci moc nepíše. Základní poplatek je 10 eur za den, ale jen do maxima 28 dnů v roce. Tedy 280 eur maximum. To znamená, že i dlouhodobý pobyt, třeba i několik měsíců, vás nebude stát více. Je důležité si uvědomit, že se jedná pouze o poplatek za pobyt, ne za samotnou léčbu. Léčba sama o sobě může být značně dražší a bude záviset na typu zákroku a zdravotním pojištění. Doporučuji si před cestou důkladně prostudovat možnosti svého cestovního pojištění, protože pokrývá většinu léčebných výdajů v zahraničí, včetně Německa. Bez cestovního pojištění riskujete enormní náklady, které by vám mohly zkazit celou dovolenou. Nezapomeňte, že i s cestovním pojištěním je dobré si uchovat všechny doklady o platbách. To usnadní vyřízení případných pojistných plnění. Před cestou si vždy ověřte platnost svého pojištění a rozsah jeho krytí.

Co dělat při úrazu v zahraničí?

Zranění nebo nemoc na cestách? Stalo se to každému zkušenějšímu cestovateli. Panika nic nevyřeší, proto je klíčové mít po ruce cestovní pojištění a znát postup. Nejdůležitější krok? Ihned kontaktovat asistenční službu své pojišťovny. Nečekejte, až se situace zhorší, číslo asistenční služby si důkladně poznačte a mějte ho vždy po ruce, nejlépe v telefonu i vytištěné na papíře, pro případ, že vám dojde baterie. Asistenční karta s kontakty je součástí pojistné smlouvy – nepodceňujte ji, je to váš záchranný kruh. Nezapomeňte, že pojišťovna vám nemusí proplatit náklady, pokud sami nekontaktujete asistenční službu a nepostupujete dle jejich pokynů. Ušetříte si tak spoustu starostí a případných nedorozumění. Některé pojišťovny nabízejí i mobilní aplikace s informacemi a s možností rychlého kontaktování. Vyplatí se to prostudovat před cestou. A co je důležité vědět je, že asistence vám pomůže nejen s nalezením lékaře, ale i s komunikací s místními úřady, s organizací transportu a s vyřízením potřebných formulářů. Mějte po ruce i kopie důležitých dokumentů, jako je pas a pojištění, abyste je v případě ztráty mohli snadno nahradit. Pro jistotu si uložte i kopie těchto dokumentů do cloudového úložiště.

Nezapomínejte, že prevence je nejlepší lék. Před cestou si zkontrolujte platnost pojištění, seznamte se s jeho limity a podmínkami a informujte se o specifických rizicích v zemi, kterou navštěvujete. Mějte s sebou základní lékárničku s léky na běžná onemocnění a nepodceňujte očkování, pokud je doporučeno.

Dobře zvolená cestovní pojišťovna a znalost postupu v případě nehody vám ušetří spoustu starostí a umožní vám soustředit se na uzdravení a co nejrychlejší návrat k cestování.

Proč se připojistit do zahraničí?

Cestovní pojištění do zahraničí je nezbytností, ne luxusem. Desítky zemí, které jsem navštívil, mi ukázaly, jak rychle se i malá nehoda může proměnit v finanční katastrofu. Představte si zlomenou nohu v odlehlé oblasti Nepálu, nebo akutní zánět slepého střeva v Thajsku. Lokální zdravotnická péče může být nedostatečná, drahá, nebo obojí. Pojištění vám zajistí nejenom krytí nákladů na ošetření, hospitalizaci a léky, ale také drahou repatriaci – návrat domů, třeba i leteckou záchrannou službou. Myslete i na riziko ztráty zavazadel, odcizení dokladů, nehod pronajatým autem nebo dokonce potřebu právní pomoci v případě nečekaných komplikací. Cena pojištění je zanedbatelná ve srovnání s potenciálními náklady na řešení problémů bez něj. Pojištění vám dá klid na cestování a umožní si naplno užít dobrodružství bez strachu z finančních následků nečekaných události. Mnoho pojišťoven nabízí různé balíčky, vyberte si ten, který nejlépe odpovídá vašim potřebám a plánovanému typu dovolené – od dobrodružných výprav až po klidné pobyty na pláži. Nepodceňujte to!

Jak se vyhnout faraonové pomstě?

Faraónova pomsta, zrádná turista, se dá efektivně eliminovat správnou regulací tělesné teploty. V horku se vyhýbejte nápojům s ledem – prudký teplotní šok zatíží organismus. Časté střídání extrémů, tedy horkého slunce a ledového nápoje, je přímo pozvánkou pro střevní potíže. Myslete na to i při plánování výletů – intenzivní slunce a následné ochlazení v klimatizovaném autobuse nebo restauraci zvyšují riziko. Zkušený cestovatel ví, že aklimatizace je klíčová. Postupný přechod do horka je ideální, stejně tak i opatrné ochlazování.

Ideální pokojová teplota? 21 až 25 °C, jak doporučují lékaři, je zlatá střední cesta. Klimatizaci nastavte rozumně, vyhněte se prudkým změnám. V hotelovém pokoji si pobyt na slunci “odsedněte” v mírném stínu a nechte tělo postupně zchladnout. Nepodceňujte hydrataci – voda je váš nejlepší spojenec. Vyhýbejte se alkoholu a nadměrně sladkým nápojům, které dehydratují.

Tip pro zkušené: Před cestou do teplých krajin zařaďte do jídelníčku probiotika, která posílí střevní mikroflóru a zvýší odolnost vůči střevním infekcím. A nezapomeňte na důkladné mytí rukou, to je základ prevence nejen “faraonovy pomsty”, ale i mnoha dalších nepříjemností.

Co hradí pojišťovna v zahraničí?

Základní zdravotní pojišťovna vám v zahraničí uhradí jen nutnou a neodkladnou lékařskou péči. To znamená, že se připravte na spoluúčast, a to i na poměrně vysokou částku. Zapamatujte si, že pojišťovna rozhodně nezaplatí drahý transport zpět do Čech, ani repatriaci ostatků, což se může stát nečekaně finančně náročným. Mnoho lidí si to neuvědomuje, a pak je to nepříjemné překvapení. Zkušený cestovatel si proto vždycky sjedná komplexní cestovní pojištění u komerční pojišťovny. U komerčního pojištění je důležité pečlivě číst podmínky a zvolit si takové pojištění, které kryje i rizikové aktivity, jako je například horolezectví, potápění nebo extrémní sporty. Cena pojištění je malá investice s ohledem na potenciální náklady spojené s neočekávaným onemocněním nebo úrazem v zahraničí, a navíc vám dává klid na cestách. Nepodceňujte ani pojištění zavazadel – ztráta zavazadel může z dovolené udělat noční můru. Rozsah krytí se liší pojišťovnou, proto srovnejte nabídky. Zvažte také případnou potřebu asistenční služby, která vám v krizové situaci pomůže s komunikací s lékaři a úřady.

Co na dovolenou proti průjmu?

Na akutní průjem s horečkou během treku sáhnu po Endiaronu – spolehlivě zabije bakterie. Pro virové průjmy, které se mi při cestách stávají častěji, mám v lékárničce Enterol. Ten regeneruje střevní mikroflóru, což je při náročné turistice klíčové. Na vodnatý průjem bez horečky, třeba způsobený stresovým faktorem nebo neznámou vodou, používám Imodium (loperamid). Ale pozor, Imodium jen tlumí průjem, takže se ho vyvaruji, pokud mám podezření na infekci. Pro prevenci a regeneraci střev po náročné túře, ale i pro zmírnění dyskomfortu spojeného s průjmem, sázím na probiotika. Vždycky si je vezmu s sebou v dostatečném množství. Důležité je doplňovat tekutiny – ideálně iontové nápoje, aby se tělo nedehydrovalo. Sušené ovoce a ořechy jsou skvělým zdrojem energie a vlákniny, ale u průjmu dávám pozor na jejich množství. Dehydratace je při průjmu nebezpečnější než samotný průjem, proto je prevence a rychlá rehydratace klíčová.

Kolik stojí porod v České republice?

Plánujete porod v České republice? Cena je otázkou, která mnoho budoucích rodičů zajímá. A není se čemu divit – je to významná finanční položka. Přestože většinu nákladů pokrývá zdravotní pojištění, je dobré mít představu o výši platby, kterou si pojišťovna vyúčtuje.

Kolik tedy stojí porod? To se nedá přesně říct. Záleží na mnoha faktorech, a proto je nutné hovořit v rozmezích.

Hlavní vlivy na cenu:

Způsob porodu: Přirozený porod je obecně levnější než císařský řez. Ten prodlouží pobyt v porodnici a vyžaduje intenzivnější péči.
Délka pobytu: Standardní pobyt je kolem šesti dnů, ale může se výrazně lišit. Předčasný porod nebo komplikace prodlužují hospitalizaci.
Zdravotní stav matky a dítěte: Komplikace během těhotenství a porodu, případně potřeba specializované péče pro matku nebo novorozence, značně zvyšují náklady.
Velikost miminka: Velké miminko může vyžadovat více péče.

Orientační ceny: Zatímco pojišťovna zaplatí za šestidenní pobyt po přirozeném porodu zhruba 11 000 Kč, celková suma může v případě komplikací dosáhnout několika desítek tisíc korun. To je důležité si uvědomit při plánování rozpočtu.

Tip pro cestovatele: Pokud plánujete porod v České republice jako cizinec, předem si ověřte podmínky vašeho zdravotního pojištění a případné doplatky. Můžete se také informovat u konkrétních porodnic o jejich cenových politikách.

Doporučení: Nezbytná je konzultace s vaším lékařem a porodnicí, abyste měli přesnější představu o nákladech ve vašem specifickém případě.

Co na prujem v zahranici?

Průjem v zahraničí – nepříjemná záležitost, se kterou se každý cestovatel může setkat. Důležité je zjistit příčinu. Pokud máte podezření na infekci, sáhněte po střevním dezinficienciu, jako je Endiaron. Ten vám pomůže eliminovat škodlivé bakterie. Je důležité si uvědomit, že Endiaron není lékem na průjem, ale pomáhá ho zastavit tím, že likviduje původce infekce.

Ne vždy je však průjem infekčního původu. Může být způsoben i stresem, změnou stravy nebo jinými faktory. V takových případech je vhodnější použít lék proti průjmu, jako je Imodium, který zmírňuje příznaky. Imodium však neřeší příčinu průjmu, pouze jeho symptomy.

Co dělat preventivně:

Pijte dostatek tekutin: Dehydratace je při průjmu velmi nebezpečná. Vždy mějte po ruce dostatek čisté vody, případně i rehydratační roztoky.
Dbejte na hygienu: Před jídlem si důkladně umyjte ruce mýdlem a vodou. Vyhýbejte se podezřelé vodě a jídle.
Vyhýbejte se rizikovým jídlům: V zahraničí je lepší se vyhnout syrovému masu, rybám, nepasterizovaným mléčným výrobkům a ovoci a zelenině, které si nemůžete sami důkladně umýt.
Balení léků: Před cestou si vždy sbalte dostatek léků proti průjmu a rehydratačních roztoků.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc:

Silný průjem trvající déle než 2 dny
Průjem s krví nebo hlenem
Vysoká horečka
Známky dehydratace (sucho v ústech, závrať, tmavá moč)

Nepodceňujte průjem v zahraničí. Vždy je lepší prevence než léčba. Dodržujte základní hygienická pravidla a při jakýchkoli problémech neváhejte vyhledat lékařskou pomoc.

Kolik stojí porod v Rakousku?

Plánujete porod v Rakousku? Cena je poměrně vysoká a závisí na délce pobytu v porodnici. Počítejte s tím, že jeden den hospitalizace stojí zhruba 600 eur, což je v přepočtu asi 16 000 Kč.

To znamená, že za třídenní pobyt zaplatíte okolo 48 000 Kč a za čtyřdenní 64 000 Kč. To je ale jen hrubý odhad. Konečná cena se může lišit v závislosti na konkrétní nemocnici, poskytnutých službách a případných komplikacích.

Na co byste se měli připravit kromě samotných poplatků za pobyt?

Zdravotní pojištění: Přestože máte cestovní pojištění, je důležité si ověřit, zda pokrývá i porod v zahraničí a do jaké výše. V mnoha případech je nutné uhradit značnou část poplatků sami a následně požádat o proplacení.
Doprava: Zvažte náklady na cestu do Rakouska a zpět, včetně případné dopravy do nemocnice.
Ostatní výdaje: Nezapomeňte na náklady na léky, hygienické potřeby a další drobnosti spojené s pobytem v porodnici.

Doporučení: Před plánovaným porodem v Rakousku si důkladně prověřte všechny náklady a ověřte si podmínky vašeho zdravotního pojištění. Kontaktujte přímo vybranou porodnici, abyste získali přesnější informace o cenách a možnostech platby.

Tipy pro cestování s miminkem:

Připravte si cestovní postýlku a autosedačku pro miminko.
Sbalte dostatek plenek, ubrousků a dětské výživy.
Zkontrolujte si platnost cestovních dokladů miminka.

Co je hrazeno ze zdravotního pojištění v zahraničí?

Základní veřejné zdravotní pojištění v zahraničí kryje jen nezbytně nutnou lékařskou péči, a to často jen v omezené míře. Očekávejte spoluúčast, která se liší zemi od země a může být značná. Nejedná se o komplexní krytí, jaké máte doma. Zkušenosti z desítek navštívených zemí mi ukazují, že se to týká zejména:

Omezeného výběru poskytovatelů: Někdy budete muset navštívit pouze smluvní lékaře, což může být komplikované, zvláště když neovládáte místní jazyk.
Dlouhých čekacích dob: Zejména v zemích s menším počtem lékařů může být čekání na ošetření významné.
Nízkých úhrad: V některých zemích uhradí pojišťovna jen část nákladů, zbytek si doplatíte.

Co obvykle není hrazeno:

Repatriace (nákladný převoz domů)
Transport do nemocnice
Léky (kromě těch nezbytně nutných v dané situaci)
Rehabilitace po úraze
Lékařská evakuace
Ostatní služby nad rámec akutní péče

Proto důrazně doporučuji komerční cestovní pojištění. Jeho cena je vzhledem k potenciálním nákladům na zdravotní péči v zahraničí minimální a ochrání vás před finančními problémy v případě nehody nebo nemoci. Vždy si pečlivě prostudujte pojistné podmínky a zvolte si takové pojištění, které odpovídá vašim potřebám a plánovanému typu cestování. Na některých místech světa je pojištění dokonce podmínkou pro vstup do země.

Co hradí cestovní pojištění?

Cestovní pojištění? To je základ! Kryje totiž všechno, co se ti může při lezení po skalách, sjezdu na lyžích nebo treku džunglí přihodit. Náhlé onemocnění? Zlomíš si nohu? Pojištění ti uhradí lékařské ošetření, hospitalizaci, i případný transport zpět domů. Úraz? Prasklá helma? Pojištění pomůže. Ztráta zavazadel? Roztrhne se ti batoh plný výbavy? Neboj, pojištění ti s tím pomůže. A co je důležité, kryje i způsobení škody třetí osobě – třeba když nechtěně narazíš do někoho na sjezdovce. Platí to pro jednorázové i opakované cesty, takže je jedno, jestli vyrazíš na týden do Alp, nebo na měsíc do Himálaje. Důležité je si ale přečíst pojistné podmínky a vybrat si variantu, která pokrývá i specifické aktivity, jako je horolezectví, canyoning nebo rafting.

Tip: U aktivního cestování se vyplatí sjednat pojištění s vyšším limitem pojistného plnění.

Jaké léky na cestu do zahraničí?

Cestovní lékárnička je základ. Nepodceňujte ji, ať už vyrážíte na týdenní výlet do Itálie, nebo na měsíční dobrodružství po Jižní Americe. Balení léků by mělo být individuální a záviset na vašich predispozicích a plánovaných aktivitách. Základní výbava však zahrnuje léky na běžné potíže.

Bolest: Paractamol, ibuprofen nebo naproxen jsou spolehliví pomocníci proti bolestem hlavy, zubů, svalů i kloubů. Vždy si ale přečtěte příbalový leták a dodržujte dávkování. Nezapomínejte na to, že ibuprofen a naproxen mohou dráždit žaludek, proto je vhodné je užívat s jídlem.

Průjem: Živočišné uhlí pohlcuje toxiny, diosmektit chrání sliznici střev, kloroxin je účinný proti bakteriálním infekcím a loperamid zastavuje průjem. V zahraničí je důležité dodržovat pitný režim a dávat si pozor na hygienu jídla a pití. Pokud se průjem objeví, je nutné sledovat dehydrataci a v případě potřeby vyhledat lékařskou pomoc.

Zácpa: Bisakodyl a pikosulfát pomáhají při zácpe, která může být způsobena změnou stravy nebo stresem z cestování. Lépe je ale preventivně dbát na dostatečný příjem vlákniny a tekutin.

Pálení žáhy: Uhličitan vápenatý nebo soda bikarbona pomohou zmírnit nepříjemné pálení žáhy, které může být způsobeno kořeněným jídlem, alkoholem nebo stresem. V zahraničí se snažte jíst lehce stravitelná jídla a vyhýbat se problémovým potravinám.

Kromě léků nezapomeňte na základní zdravotnické potřeby jako náplasti, dezinfekci, obvazy a případně léky na alergie a osobní léky, které pravidelně užíváte. Před cestou se poraďte se svým lékařem, obzvlášť pokud trpíte chronickým onemocněním, nebo plánujete cestu do exotických destinací.

Důležité: Vždy si s sebou vezměte kopii lékařského předpisu pro vaše léky a seznam alergií v cizím jazyce.

Co všechno hradí zdravotní pojišťovna?

České zdravotnictví, ačkoliv má své mouchy, nabízí překvapivě širokou škálu hrazených služeb. Z vlastní zkušenosti z cest po světě vím, že to není všude samozřejmost. Co tedy pojišťovna skutečně platí?

Základní pilíře hrazené péče zahrnují:

Preventivní péče: Pravidelné prohlídky, očkování – to je základ zdraví a pojišťovna vám s tím pomůže. Zvlášť důležité před cestou do exotických zemí! Vždy si ověřte, na co máte nárok.
Dispenzární péče: Dlouhodobé sledování chronických onemocnění. Pokud trpíte nějakou nemocí, pojišťovna vám s pravidelnými kontrolami pomůže udržet ji pod kontrolou. To mi při cestách po Jižní Americe, kde zdravotnictví není na takové úrovni, velmi chybělo.
Diagnostická péče: Vyšetření, testy – od krve po rentgen. Nepodceňujte to, včasná diagnostika je klíčová! Vím z vlastní zkušenosti, že čekací doby se liší region od regionu, takže plánování je důležité.
Léčebná péče: Léčba nemocí, hospitalizace. Samozřejmost, ale při plánování cestování je dobré znát dostupnost péče v cílové destinaci a eventuelně si sjednat doplňkové cestovní pojištění.
Lékárenská péče: Výdej léků na předpis. Předem si ověřte, zda vám pojišťovna proplatí léky i v zahraničí – mnohdy je to podmíněno předem schváleným seznamem.

Méně známé, ale rovněž hrazené služby:

Klinickofarmaceutická péče
Léčebně rehabilitační péče
Lázeňská léčebně rehabilitační péče – výborná možnost regenerace po nemoci, ale i prevence. V některých lázních jsem prožil skutečně nezapomenutelnou dovolenou, a to i díky hrazené péči.
Posudková péče
Ošetřovatelská péče
Paliativní péče
Zdravotní péče o dárce krve, tkání a buněk nebo orgánů související s jejich odběrem

Důležité upozornění: Rozsah hrazené péče se může lišit dle konkrétní pojišťovny a druhu pojištění. Před cestou do zahraničí si vždy důkladně ověřte, co je a co není hrazeno!

Kolik stojí porod v USA?

Plánujete cestu do USA a zajímá vás, kolik vás bude stát porod? Připravte se na šok. Průměrná cena běžného vaginálního porodu bez komplikací se pohybuje kolem 13 000 dolarů (cca 330 000 Kč). To je ale jen průměr a skutečná cena se může značně lišit v závislosti na státě, nemocnici a poskytovaných službách. Nezapomeňte, že tato cena nezahrnuje poplatky za lékaře, anesteziologa a další specializované péče. Tyto poplatky se pohybují v rozmezí několika tisíc dolarů navíc a často se platí zvlášť.

Císařský řez, jak už asi tušíte, je podstatně dražší. Zvýšené náklady souvisí s delším pobytem v nemocnici a komplexnější péčí. Počítejte v průměru se 17 000 dolary (cca 410 000 Kč). Opět, toto číslo je pouze průměr a skutečná cena může být ještě vyšší.

Jako zkušený cestovatel vám doporučuji důkladně prozkoumat pojištění cestovního zdravotního pojištění. Standardní cestovní pojištění obvykle nekryje náklady na porod v zahraničí. Budete potřebovat speciální pojištění s vysokým limitem krytí, a to i v případě, že těhotenství probíhá bez komplikací. Doporučuji si s pojišťovnou probrat detaily a případně si nechat vše písemně potvrdit, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením.

Nepodceňujte také nutnost konzultace s lékařem před cestou do USA, zejména pokud se blíží termín porodu. Může vám poskytnout důležité rady a doporučení. A co je nejdůležitější: nezapomeňte na všechny potřebné dokumenty, včetně cestovního pasu s platností nejméně šest měsíců po datu očekávaného návratu.

Před samotnou cestou se vyplatí zkontrolovat, jaké nemocnice v dané oblasti spolupracují s vaším pojištěním, abyste měli jistotu, že vám bude hrazena alespoň část nákladů. To vám usnadní případné organizační komplikace, které by mohly nastat v situaci, kdy byste se ocitli v neznámém prostředí ve chvíli, kdy to nejméně očekáváte.

Kde všude platí zdravotní pojištění?

Evropský průkaz zdravotního pojištění (EHIC) je váš nejlepší kamarád při cestování po Evropě. Zaručuje vám přístup k nezbytné zdravotní péči ve všech zemích EU a v některých dalších zemích, a to za stejných podmínek jako občané dané země. To neznamená bezplatnou péči ve všech případech – například soukromé kliniky a speciální léčebné postupy si budete muset uhradit sami. Nicméně, základní ošetření, pohotovostní péče a hospitalizace vám budou hrazeny z českého zdravotního pojištění.

Je důležité si uvědomit, že EHIC není náhradou cestovní pojištění. Cestovní pojištění vám kryje mnohem širší spektrum rizik, včetně ztráty zavazadel, zpoždění letů, repatriace a dalších nepředvídaných událostí. EHIC slouží pouze k uhrazení nutné zdravotní péče v případě nemoci či úrazu během cesty.

Před cestou si vždy ověřte platnost vašeho EHIC a vezměte si s sebou i kopii. Uložte si telefonní číslo svého českého zdravotního pojišťovny a informace o tom, jak postupovat v případě potřeby zdravotní péče v zahraničí. Na webových stránkách vaší pojišťovny najdete podrobné informace a kontaktní údaje. Zkušenosti učí, že prevence je lepší než léčba, takže si před cestou nezapomeňte zkontrolovat potřebná očkování a léky.

Nepodceňujte sílu prevence. Připravte se na cestu s dostatečnou zásobou léků, které pravidelně užíváte. Informujte se o případných zdravotních rizicích v zemi, kam cestujete, a řiďte se doporučeními odborníků. Bezpečná a pohodová cesta je zárukou perfektních zážitků.

Co je nezbytná péče?

Co přesně znamená „nezbytná péče“ v zahraničí? To je otázka, která trápí mnoho cestovatelů. Jednoduše řečeno, jde o lékařskou pomoc, bez které se neobejdete a jejíž nedostupnost by ohrozila vaše zdraví. Myslete na to jako na akutní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou intervenci – zloměnou nohu, těžkou infekci, náhlou alergickou reakci, apod.

Klíčové je, že péče musí být nezbytná z lékařského hlediska. To znamená, že se jedná o neočekávanou událost, nikoliv o plánovanou léčbu či preventivní prohlídku, kvůli které jste do zahraničí vycestovali. Pokud si například potřebujete nechat zkontrolovat znaménko, které vás trápí, ale není život ohrožující, to není „nezbytná péče“.

Důležité je i časové hledisko. Poskytnutá péče musí zajistit, abyste se nemuseli předčasně vrátit domů. Pokud vám po úrazu v Alpách lékaři ošetří zlomeninu, ale neumožní vám pokračovat v plánované túře, je tato péče hrazena. Pokud však cestujete s chronickou nemocí a je vám jasné, že budete potřebovat odbornou péči v zahraničí, musíte si toto ošetření zajistit předem a nemůžete očekávat, že ho uhradí pojišťovna.

Tip pro zkušenější cestovatele: Vždy si před cestou pečlivě projděte podmínky vašeho cestovního pojištění a porovnejte různé nabídky. Ne všechny pojišťovny mají stejné definice „nezbytné péče“ a krytí se může lišit. Nenechávejte nic náhodě a informujte se předem. Pojištění je investice, která se vám může v nouzi bohatě vrátit.

Které léky nesmí do letadla?

Lékárnička do letadla? Žádný problém! Léky na předpis si klidně vezměte s sebou – bez omezení. Platí to i pro volně prodejné přípravky, jako jsou léky proti bolesti nebo horečce.

Ano, čtete správně! I když se běžně dodržuje pravidlo 100 ml pro tekutiny v příručním zavazadle, na léky se toto omezení nevztahuje. Můžete si vzít kapky, sirupy, spreje – v jakémkoli množství.

Nicméně, pro hladký průběh kontroly je důležité si je předem připravit. Vyndejte je z tašky a dejte je do samostatné, průhledné přepravky, kterou vám na bezpečnostní kontrole rádi poskytnou. Tím ušetříte čas sobě i ostatním cestujícím.

Tip pro zkušené cestovatele: Vždy je dobré mít u sebe kopii lékařského předpisu (pokud léky vyžadují předpis), a to i v angličtině. Pro jistotu. A nikdy nezapomeňte na léky, které užíváte pravidelně, zabalte si jich dostatečné množství na celou cestu a případně i několik dní navíc pro případ zpoždění.

Důležité upozornění: I když léky můžete vzít v jakémkoliv množství, je vždy vhodné se informovat u letecké společnosti o případných specifických pravidlech. Každá letecká společnost má vlastní interní předpisy, ačkoliv se obecně řídí pravidly EU.

Co udělat před odjezdem do zahraničí?

Před odjezdem do zahraničí se zaměřte na detaily, které vám ulehčí první dny v nové zemi. Nepodceňujte rozměry vašeho nového bydlení – věřte mi, přeprava rozměrného nábytku přes půl světa je noční můra! Inventář je klíčový, zvláště pokud jde o kuchyň. Zjistěte si typ sporáku a zásuvek, abyste si mohli přivést potřebné adaptéry a nádobí. Funkčnost mobilních telefonů v zahraničí? Než se spoléháte na roaming, zjistěte si možnosti místních SIM karet a cenové tarify – ušetříte tak dost peněz. Zkuste si zmapovat, co v dané zemi není snadno dostupné, nebo se prodává za neúnosnou cenu. Myslím na specifické knihy, náhradní díly na vaše elektroniku, případně i specifické oblečení, pokud plánujete například horolezectví v Nepálu. A pak je tu pojištění – cestovní pojištění je samozřejmost, ale zvažte i pojištění zavazadel, věřte mi, ztracená zavazadla dokáží zkazit i tu nejlepší cestu. Doporučuji si vyřídit i mezinárodní řidičský průkaz, pokud plánujete pronájem auta. Nezapomeňte na kopie důležitých dokumentů a uložte je odděleně od originálů –ideálně do cloudu. A co je pro mě klíčové – naučte se alespoň pár základních frází v místním jazyce, otevře vám to mnoho dveří.

Nepodceňujte sílu plánování – dobře připravená cesta je zárukou bezproblémového začátku v zahraničí.