Měsíc, náš nejbližší vesmírný soused, ovlivňuje Zemi mnoha fascinujícími způsoby, o kterých se často nepíše. Slapové jevy, samozřejmě, jsou nejzřetelnější. Známe je z pobřeží světových oceánů, od romantických zálivů Thajska, kde se hladina mění dramaticky, až po divoké pobřeží Atlantiku v Bretani, kde příliv a odliv tvarují krajinu po staletí. Výška přílivu a odlivu se však liší v závislosti na fázi Měsíce a jeho poloze vůči Zemi a Slunci – silnější je při úplňku a novu. Viděl jsem to na vlastní oči v mnoha zemích, od Kanady po Argentinu.
Méně známý je vliv Měsíce na zemskou kůru. Přestože je jeho působení subtilnější než na oceány, geofyzikové zaznamenávají slapové deformace i na pevnině, ovlivňující drobné pohyby zemské kůry. Zatímco pro člověka to není znatelné, pro přesné měření, třeba při geologických průzkumech, je nutné tuto měsíční “chvění” započítat.
Zatmění Slunce a Měsíce, i když spektakulární, nemají na Zemi tak zásadní vliv, jak by se mohlo zdát. Jde spíše o efektní světelnou hru, kterou jsem s úžasem pozoroval například v pouštích Namibie či na náhorní plošině Tibetu. Avšak i tato událost má svůj vědecký význam, umožňující zkoumání sluneční koróny a měsíčního povrchu.
Kromě toho se vědci zabývají hypotézami o vlivu Měsíce na spánek, lidskou psychiku a dokonce i na růst rostlin. Přestože tyto teorie nejsou plně potvrzeny, množství anekdot a pozorování z různých koutů světa ukazují na možný, ale zatím ne zcela prozkoumaný, vliv Měsíce na živé organismy. Zkušenosti z různých kultur v tomto ohledu jsou fascinující a hodné dalšího studia.
Co se děje při úplňku?
Úplněk, ten magický čas měsíčního cyklu, jsem zažila na mnoha místech světa. Ať už jsem pozorovala jeho stříbřitý svit nad tichomořským oceánem, nebo nad zasněženými himálajskými vrcholky, jeho vliv je nepopiratelný.
Nejsilnější příliv a odliv: Při úplňku a novu je gravitační působení Slunce a Měsíce na Zemi největší, což vede k extrémním přílivovým vlnám. To je fascinující podívaná, zvláště na pobřeží s velkým přílivovým rozsahem. Doporučuji si to naplánovat do itineráře, například v Bretani nebo v Bay of Fundy v Kanadě, kde rozdíly dosahují až desítek metrů!
Vliv na lidské tělo a emoce: Mnoho lidí popisuje zvýšenou citlivost během úplňku. Není to žádný výmysl.
- Intenzivnější emoce: Zdá se, že jsme vnímavější, a to jak k pozitivním, tak k negativním pocitům. Dobrá příležitost k meditaci a sebepoznání, ale i k opatrnosti v konfliktních situacích.
- Bolest: Mnozí trpí silnějšími bolestmi hlavy, kloubů a zad. Pokud máte chronické problémy, připravte se na potenciální zhoršení. Užitečné je mít po ruce léky proti bolesti.
- Agresivita: Statisticky se v období úplňku zvyšuje počet kriminálních činů a dopravních nehod. Buďte obezřetní a dodržujte bezpečnostní pravidla.
Praktické rady pro cestovatele:
- Plánujte náročné aktivity s ohledem na fázi Měsíce. Pokud jste náchylní k bolestem hlavy, raději si naplánujte klidnější den.
- Využijte silný příliv a odliv k prozkoumání pobřeží. Ale dávejte pozor na nebezpečí, především v nepřehledném terénu.
- Pokud cestujete do oblastí s výraznými přílivy a odlivy, informujte se o přesných časech.
Zajímavost: V mnoha kulturách je úplňku přisuzován magický význam. Některé kmeny dodnes provádějí rituály a slavnosti spojené s úplňkem. Je to fascinující téma pro každého cestovatele, který se zajímá o kulturu a historii.
Jak dlouho trvá úplněk?
Úplněk, ten magický okamžik, kdy Měsíc září v celé své kráse, je ve skutečnosti jen chvilkou. Nejedná se o několik hodin, ale spíše o zlomek sekundy – přesný moment, kdy Slunce, Země a Měsíc leží v dokonalé přímce. To jsem si uvědomil při svých cestách po světě, kde jsem pozoroval tento jev z nejrůznějších koutů zeměkoule – od zasněžených Himalájí po písečné duny Sahary.
Co ale vidíme pouhým okem, je efekt trvající o poznání déle. Vnímáme totiž několikadenní období, kdy se Měsíc jeví jako plný. Tento “dojem” úplňku je způsoben omezenou rozlišovací schopností našeho zraku. Změny v osvětlení jsou totiž tak pozvolné, že je naše oko nedokáže v krátkém časovém úseku zaznamenat.
Pro úplnost, zde několik zajímavých faktů, které jsem shromáždil během svých putování:
- Doba trvání “plného” vzhledu Měsíce: Přibližně tři dny.
- Vliv na přílivy a odlivy: Úplněk má výrazný vliv na mořské proudy, což jsem mohl pozorovat na mnoha pobřežích po celém světě. Silnější přílivy jsou v tomto období znatelné.
- Kulturní význam: Úplněk je v mnoha kulturách spjat s legendami, rituály a svátky. Jeho symbolika se liší region od regionu, ale vždy vyvolává fasinaci.
- Na závěr si dovolím uvést, že ačkoliv ten “skutečný” okamžik úplňku trvá jen zlomek sekundy, jeho dopad a symbolika přetrvává mnohem déle.
Co je to lunární cyklus?
Lunární cyklus, neboli menstruační cyklus, je fascinující proces, který provází ženy po většinu jejich života. V mnoha kulturách po celém světě, od amazonských pralesů až po himálajské hory, je tento cyklus vnímán nejen jako biologická, ale i spirituální událost. V širším slova smyslu představuje pravidelné, hormonálně řízené změny celého organismu, od nálady a energie až po spánek a imunitu, a to od menarche (první menstruace) do menopauzy. Tyto změny jsou řízeny komplexní interakcí hormonů, především estrogenu a progesteronu, produkovaných vaječníky. V užším slova smyslu pak jde o cyklické změny sliznice dělohy, připravující se na případné uhnízdění oplodněného vajíčka. Délka cyklu se individuálně liší, běžně se pohybuje od 21 do 35 dnů, přičemž průměr je kolem 28 dnů. Zajímavé je, že i vnější faktory, jako stres, cestování nebo změny stravy, mohou mít na délku a intenzitu cyklu vliv. Tradiční medicína v různých koutech světa používá k regulaci cyklu a zmírnění menstruačních potíží různé byliny a postupy – od akupunktury v Asii až po bylinné čaje v Jižní Americe. Pochopení lunárního cyklu je klíčem k zdravému a harmonickému životu žen, a jeho studium stále přináší nová překvapení vědcům po celém světě.
Délka cyklu, ovulační fáze a typické příznaky se mohou lišit žen od ženy a dokonce i u jedné ženy v průběhu času. Sledování vlastního cyklu pomocí kalendáře nebo mobilní aplikace může ženám pomoci lépe porozumět jejich tělu a plánovat rodinu, ale také identifikovat potenciální problémy, jako je nepravidelná menstruace či syndrom polycystických ovárií (PCOS). Znalost vlastního těla a cyklu je mocným nástrojem pro ženy v jakémkoliv věku a životní situaci.
Jak nás ovlivňuje Měsíc?
Měsíc, ten věčný poutník noční oblohy, je pro mě, zkušeného cestovatele, víc než jen romantický symbol. Jeho vliv na Zemi je nesporný a jeho fáze ovlivňují život na naší planetě mnohem víc, než si většina lidí uvědomuje. Mnohočetné studie spánkových laboratoří potvrdily, že měsíční cyklus zásadně ovlivňuje kvalitu a délku našeho spánku. A to i tehdy, když Měsíc za mraky nevidíme, nebo spíme v absolutní tmě. Naše těla jsou s tímto nebeským tělesem propojena na hlubší úrovni, než si myslíme.
Při svých cestách po světě jsem si tento vliv uvědomoval stále více. V odlehlých oblastech, daleko od městského světelného smogu, je vliv Měsíce na spánek ještě znatelnější. Při úplňku se spí hůře, spánek je neklidný, plný snů. Naopak v období novoluní bývá spánek hlubší a klidnější. Tuto zkušenost sdílí mnoho cestovatelů, kteří tráví čas v přírodě, daleko od rušivých vlivů civilizace.
Zajímavé je, že tento vliv se projevuje i na mořských přílivech a odlivech, což je zřejmý důkaz gravitační síly Měsíce. A protože naše tělo je z velké části tvořeno vodou, není divu, že i na nás Měsíc působí. Studium vlivu Měsíce na spánek je stále v plném proudu, ale to, co už víme, je fascinující a poukazuje na hluboké propojení mezi člověkem a přírodou. Dlouhodobé sledování vlastního spánku v souvislosti s měsíčními fázemi může být pro každého fascinující osobní projekt, který vám pomůže lépe porozumět vašemu tělu a jeho rytmům.
Co se stane kdyz dlouho nejím?
Otázka přežití bez jídla je fascinující, a jako zkušený cestovatel jsem se s ní setkal vícekrát, než bych si přál. Odborníci říkají, že hranice přežití se pohybuje zhruba od tří týdnů do sedmdesáti dnů. Ale to jsou jen suchá čísla. Realita je daleko drsnější. Už po pár dnech začne vaše tělo hladovět. Nejprve se vyčerpají zásoby glykogenu v játrech a svalech, což vede k úbytku energie a slabosti. Poté se tělo pustí do rozkladu tukových zásob. To je proces, který může trvat poměrně dlouho, ale s ním se pojí i nežádoucí úbytek svalové hmoty, včetně srdečního svalu. Důsledky jsou dramatické: extrémní úbytek váhy, neustálá únava, poruchy koncentrace a deprese. Imunitní systém slábne, čímž se zvyšuje riziko infekcí. V pokročilých stádiích hladovění dochází k selhání orgánů, což vede k nevyhnutelné smrti. Mnoho faktorů ovlivňuje dobu přežití: věk, pohlaví, celková fyzická kondice, množství tělesného tuku a dostupnost vody. V extrémních podmínkách, například v poušti, kde je nedostatek vody, se doba přežití drasticky snižuje. Zkušenost mi říká, že plánování zásob potravin je klíčové pro přežití v jakékoli situaci, ať už se jedná o treking v divočině, nebo jen jednodenní výlet. Nedostatek jídla není jen o hladu – je to pomalá a bolestivá cesta k úpadku celého organismu.
Je důležité zdůraznit, že tyto informace slouží pouze k obecné informovanosti a v žádném případě nenahrazují konzultaci s lékařem. Nikdy se nepokoušejte experimentovat s hladověním bez dohledu zdravotnických odborníků.
Proč se špatně spí při úplňku?
Mnozí z nás si všimli, že v době úplňku se spí hůře. A není to jen pocit. Výzkumy ukazují souvislost mezi úplňkem a zhoršenou kvalitou spánku, a to zejména kvůli poklesu melatoninu, hormonu regulujícího spánkový cyklus. Měsíc v úplňku je nejjasnější a jeho světlo, i když filtrované atmosférou, může vplývat na produkci melatoninu. To jsem si na vlastní kůži ověřil i při cestách po Jižní Americe, kde jsem několikrát spal pod hvězdnou oblohou – rozdíl mezi nocí s úplňkem a bez něj byl markantní. Spánek byl během úplňku mnohem neklidnější, probuzení častější a celkově jsem se cítil unavenější. Není to jen o světle; někteří vědci se domnívají, že vliv má i gravitace Měsíce, byť je její efekt na lidské tělo minimální.
Nedostatek melatoninu se projevuje potížemi s usínáním, častým probouzením se a celkově nekvalitním spánkem. Dlouhodobý nedostatek může vést k různým zdravotním problémům, proto je důležité dbát na kvalitní spánek. Při cestách do zemí s minimálním světelným znečištěním, jako například v některých oblastech Patagonie, jsem se naučil ocenit tmu a její vliv na spánek. Používání zatemňujících závěsů, i v hotelových pokojích, se proto stal mým cestovním rituálem, a doporučuji ho i vám. Zkuste si v době úplňku dopřát relaxaci před spaním, vyhněte se kofeinu a alkoholu a vytvořte si v ložnici příjemné a tmavé prostředí.
Zajímavé je, že vliv úplňku na spánek se zdá být silnější u citlivějších jedinců. Na svých cestách jsem poznal lidi, kteří na úplňek nereagovali nijak, a naopak takové, u kterých se projevily výrazné poruchy spánku. Je tedy potřeba brát tyto informace s rezervou a zaměřit se na individuální reakci na tuto kosmickou událost. Možná si i vy všimnete souvislosti mezi úplňkem a kvalitou vašeho spánku – a pak už stačí jen vyzkoušet tipy, které vám pomohou k klidnější noci.
Proč nejíst při úplňku?
Při úplňku, kdy je naše tělo nabité energií, bychom se měli vyhýbat těžkým a špatně stravitelným jídlům. To proto, abychom tuto energii neplýtvali trávením. Představte si to jako výstup na vysokou horu – nepotřebujete se před námahou přejídat těžkým gulášem. Lehká, snadno stravitelná jídla, jako je například ovocný salát, rybí maso nebo lehká zeleninová polévka, jsou ideální. Víte, že i dehydratace může ovlivnit energetické hladiny a výkonnost? Proto je důležité dodržovat pitný režim, a to i v noci. Dostatečný příjem tekutin, zvláště čisté vody, je pro optimální fungování organismu klíčový, a to po celý lunární cyklus, ne jen při úplňku. Těžká jídla obecně snižují energii, a to v jakékoli fázi měsíce není výhodné, zvlášť když se chystáme na náročný výstup či několikadenní trek.
Co znamená lunární?
Lunární znamená “související s Měsícem”. Lunární kalendář, na rozdíl od našeho běžného gregoriánského (slunečního) kalendáře, sleduje cykly Měsíce. Jeho základem je lunace – doba mezi dvěma úplňky, trvající zhruba 29,5 dne. To vede k rozdílům v délce měsíců a celého roku oproti kalendáři gregoriánskému. V mnoha kulturách, od východu po západ, jsem se setkal s lunárními kalendáři – v Číně, Indii, Izraeli, ale i v některých částech Afriky a Latinské Ameriky. Tyto kalendáře se často prolínají s náboženskými svátky a zemědělskými cykly, ovlivňujícím tak životy milionů lidí po tisíciletí. Například v některých asijských zemích je lunární Nový rok dodnes důležitější než ten gregoriánský. Zajímavostí je, že některé lunární kalendáře zahrnují i “přestupné měsíce”, aby se jejich rok synchronizoval se slunečním rokem. Studium lunárních kalendářů odhaluje fascinující rozmanitost lidských kultur a jejich vztah k přírodě, ukazujíc, jak se čas měřil dávno před zavedením našeho současného systému.
Co je to Lytický cyklus?
Představte si virové napadení buňky jako nevítanou návštěvu. Lytický cyklus je jako brutální loupež: virus se v buňce namnoží, doslova ji “roztrhá” (lyzuje) a uvolní tak stovky, ba tisíce kopií sebe sama, které pak napadají další buňky – podobně jako se zloděj po přepadení rozprchne a pokračuje v dalším řádění. Je to rychlý a efektivní způsob virové replikace, ale pro hostitelskou buňku fatální. Zajímavé je, že ne vždy virus volí tuto agresivní strategii. Někdy, po vniknutí do buňky, virus “usne” – stane se součástí hostitelské DNA a čeká na příhodnou chvíli k aktivaci. To je tzv. lysogenní cyklus, mnohem méně zřejmý, ale potenciálně nebezpečnější, jelikož se virus v buňce může množit bez zjevných symptomů po velmi dlouhou dobu.
Myslete na to při plánování výletu – stejně jako je důležité chránit se před zloději, je důležité chránit své tělo před viry. Dostatečný spánek, zdravá strava a očkování jsou skvělé “protiviry”.
Co je Millerův cyklus?
Představ si Millerovův cyklus jako zkušeného horolezce, co šetří síly na náročný výstup. Místo aby se na cestu nahoru (komprese) vytrvale dřel od samého úpatí, začne stoupat až zhruba v jedné pětině výšky. Tohle efektivní zkracování kompresního zdvihu vůči expanzi je hlavní myšlenka Millerova cyklu. Píst tedy začíná kompresi až zhruba 20 % od dolní úvratě. Takhle se šetří palivo, což je v terénu stejně důležité, jako mít lehký batoh. Výsledkem je snížení teplot a tlaků v motoru, což se podobá aklimatizaci před náročným výstupem – méně namáhání, lepší výkon. Menší mechanické zatížení motoru pak znamená delší životnost, jak odolného trekingového stanu. Zjednodušeně řečeno, je to chytrý trik, jak dosáhnout vyšší účinnosti a snížit spotřebu, jako kdybychom si zkušeně zvolili optimální trasu s mírnějším stoupáním.
Co nedělat při novoluní?
Nov, ten fascinující astronomický jev, který jsem pozoroval z vrcholů Himalájí i z pouští Maroka, není jen změna fáze Měsíce. Je to silný energetický bod zlomu, podobně jako rovnodennost, jen s jiným zaměřením. Je to most mezi vyčerpáním a nástupem nové energie, okno příležitostí k radikální proměně. A co by se nemělo dělat během novoluní? Jednoznačně říkat NE novým příležitostem.
Myslete na to jako na rituál, který jsem pozoroval v různých kulturách – od tradičních japonských čajových obřadů až po šamanské ceremonie v Amazonii. Je to čas na očistu, na zbavení se všeho, co nás brzdí. To zahrnuje:
- Fyziologická očista: Lehká strava, detoxikační procedury, dostatek spánku. Věřte mi, po cestách po celém světě jsem si uvědomil, jak důležitá je harmonie těla a mysli.
- Mentální očista: Propusťte negativní myšlenky, odpusťte si i druhým. Meditace, jóga nebo jen klidný čas v přírodě – to vše pomáhá. V Tibetu jsem se naučil, jak silná je síla pozitivního myšlení.
- Očista prostoru: Ukliďte si doma, vyhoďte staré, nepotřebné věci. Minimalismus, který jsem si osvojil v Japonsku, mi ukázal, jak důležité je zbavit se materiálního balastu.
Nov je čas na zrození něčeho nového. Proto je důležité se připravit a využít tuto energii. Neztrácejte čas zbytečnými obavami. Otevřete se novým začátkům a uvidíte, jak se vám otevírají dveře k nečekaným možnostem. Z vlastní zkušenosti vím, že plné využití energie novoluní přináší úžasné výsledky. Nebojte se experimentovat a najít si svůj vlastní rituál.
- Stanovte si cíle.
- Vytvořte si plán.
- Začněte jednat.
Co se dnes děje s měsícem?
Duben 2025: Měsíční kalendář pro turisty
5. dubna, 21:00 SEČ: Měsíc v konjunkci s Marsem (Mars 1,60° jižně). Ideální čas pro noční pozorování obou těles – Mars by měl být krásně viditelný poblíž Měsíce. Vzít s sebou dalekohled! Nezapomeňte na teplé oblečení, i když je duben.
8. dubna, 8:13 SEČ: Měsíc v konjunkci s Regulusem (α Leo, 1,60° jižně). Dobrá příležitost k vyzkoušení astrofotografie, pokud budete mít štěstí na jasnou oblohu. Najděte si tmavé místo mimo město, pro lepší výhled.
13. dubna, 13:01 SEČ: Úplněk! Nádherná podívaná, ale pozor na zvýšenou aktivitu zvířat v noci. Při nočních túrách se vybavte baterkou a hledejte cesty s dobrým osvětlením.
13. dubna, 13:05 SEČ: Měsíc v konjunkci s Spicou (α Vir, 1,33° severně). Spica bude viditelná nad obzorem v noci. Vyberte si vhodné místo s nerušeným výhledem na jihozápadní oblohu pro pozorování.
Proč spát bez kalhotek?
Spaní bez kalhotek, zejména v horkém a vlhkém počasí, je pro komfortní spánek klíčové. Eliminuje se tak riziko oděru a podráždění kůže, což je obzvlášť důležité na cestách, kde máte omezený přístup k hygienickým potřebám. Kůže se může volně dýchat a regenerovat.
Pro ženy je to navíc prevence infekcí, protože se snižuje vlhkost v intimních partiích. To je důležité zejména při cestování v oblastech s horší hygienou.
Praktické rady pro spaní naostro na cestách:
- Vybírejte prodyšné materiály ložního prádla z přírodních vláken (bavlna, len).
- Pravidelně měňte ložní prádlo, zejména v teplejším počasí.
- Pokud se necítíte komfortně bez spodního prádla, zvolte tenké a prodyšné kalhotky z bavlny.
- Vždy dbejte na důkladnou hygienu před spaním.
Další výhody spaní bez kalhotek:
- Zlepšení cirkulace krve.
- Snížení tělesné teploty.
- Prevence vzniku vyrážek a plísní.
Proč nemůžu spát i když jsem unavená?
Nespavost, ten nepřítel cestovatelů i domácích pohodlářů. Často za ní stojí stres, to je jasné. Ale co když se probudíte v 3 ráno v hotelu v Bangkoku s touhou po domově? To už není jen obyčejný stres, to je kulturní šok a změna časového pásma dohromady. Jet lag je skutečný zabiják spánku a jeho léčba spočívá v postupném přizpůsobování se novému rytmu, vyhýbání se alkoholu a kofeinu před spaním a využití slunečního světla k nastavení biologických hodin.
Nezapomínejme na nepravidelný spánkový režim, který je častým společníkem dlouhých cest a nepravidelného života. Zkuste si udržet co nejvíce pravidelný rytmus, i když cestujete. I krátká procházka před spaním může pomoci.
Někdy je to ale vážnější. Nadměrná psychická zátěž, ať už související s cestováním (ztracená zavazadla, zmeškaný let) nebo s osobním životem, může nespavost zhoršit. A pak je tu deprese, která se projevuje i poruchami spánku. V takovém případě je nutné vyhledat odbornou pomoc.
Nemoc, ať už banální nachlazení nebo něco závažnějšího, může rovněž narušit spánek.
Důsledky? Podrážděnost, únava a malátnost poznají všichni, kdo se s nespavostí potýkají. A to na cestách, to je opravdu nepříjemné – místo prozkoumávání památek se budete proplétat mezi kávami a snahou, aby se vám zavřely oči.
Kolik dní působí úplněk?
Měsíční cyklus, ten věčný poutník po nebeské klenbě, nám daruje úplněk přibližně každých 29,53 dnů. To je průměr, musíme si uvědomit. V praxi se délka cyklu mezi dvěma úplňky pohybuje od 29,18 do 29,93 dne. Znamená to, že se v jednom kalendářním měsíci obvykle objeví jeden úplněk, ale výjimky se najdou. Je to jako s pouštním karavanem – plán cesty je důležitý, ale písek pouště ho může kdykoliv pozměnit.
Zajímavost: Tento 29,53 denní cyklus se nazývá synodický měsíc a liší se od siderického měsíce, který popisuje dobu oběhu Měsíce kolem Země vzhledem k hvězdám (cca 27,3 dne). Tento rozdíl je způsoben současným pohybem Země kolem Slunce.
Díky této proměnlivé délce se můžeme setkat s jevy jako:
- Dva úplňky v jednom kalendářním měsíci: Tento jev se nazývá “modrý úplněk” a je poměrně vzácný.
- Absence úplňku v jednom kalendářním měsíci: Stává se to méně často než “modrý úplněk”.
Pro zkušeného cestovatele, který sleduje měsíc po celém světě, je důležité si uvědomit tuto proměnlivost. Plánování nočních cest v pouštích nebo expedic do hor je silně ovlivněno měsíční fází a její intenzitou. Jasný úplněk poskytuje skvělé osvětlení, ale může také oslňovat a způsobit problémy s nočním viděním. Naopak, absence úplňku může ztížit orientaci v neznámém terénu.
- Připravte se na změny a buďte flexibilní, stejně jako měsíc na obloze.
- Používejte kvalitní mapy a kompas a nevěřte jen navigaci. Měsíc může být lákavým průvodcem, ale spolehlivějšími nástroji je třeba se řídit.
Jak dlouho působí novoluní?
Vliv novoluní, této kosmické události, která ovlivňuje příliv a odliv po celém světě, cítíme i my, lidé. Jeho energie se na nás promítá přibližně šest dní, období, které jsem za svá léta putování po světě pozoroval opakovaně u nejrůznějších kultur. Těchto šest dnů je fascinující směsicí protikladů. Začíná obdobím jakéhosi temna, vnitřního ztišení, které může být pro některé nepříjemné, provázené pocity nejistoty či melancholie. Je to, jako když před východem slunce na poušti pocítíte chlad před svítáním. Ale právě toto “temno” je důležité. Je to příprava na novou cestu, na nové začátky. Následuje pak energie pozitivního impulzu, otevírající se prostor pro nové projekty, nápady a sny, podobně jako výbuch barev a života po tropické bouři. Zkušenosti z cest mi ukazují, že je to skvělý čas pro meditaci, plánování a stanovování nových cílů. Využijte tuto energii moudře. Nezapomínejte, že je to silný čas pro sebepoznání a pro transformaci.