Proč mají hotely fitness centra?

Hotelové fitness centra nejsou jenom o udržování formy během cesty. Pro cestovatele, kteří navštívili desítky zemí, jako jsem já, je to mnohem víc. Je to o pohodlném přístupu k cvičení bez nutnosti hledat externí fitness centra, šetříc tak čas i peníze.

Proč je to důležité?

• Úspora času: V cizině je hledání vhodného fitness studia zdlouhavé. Hotelový gym je hned po ruce.
• Pohodlí: Cvičení po dlouhém dni cestování v známém prostředí je mnohem příjemnější.
• Bezpečnost: V neznámém městě se nemusíte obávat o bezpečnost při cestě do fitness centra.
• Ekologický aspekt: Minimální uhlíková stopa díky eliminaci cestování do externího fitness studia. To je fakt, který oceňuji čím dál víc po letech cestování.

A co víc, kvalita hotelových fitness center se v posledních letech výrazně zlepšila. Mnoho hotelů investuje do moderního vybavení a nabízí i skupinové lekce.

Investice do hotelového fitness centra se tak vyplácí jak pro hotel, tak i pro hosta. Je to win-win situace, která zvyšuje komfort pobytu a pomáhá udržovat zdravý životní styl, a to i na cestách.

• V Asii jsem například narazil na hotely s úžasnými výhledy přímo z běhacího pásu.
• V Jižní Americe zase hotely s venkovními fitness prostory – kombinace cvičení a pohledu na tropickou přírodu je k nezaplacení.
• A v Evropě? Tam je standard už tak vysoký, že hotelové fitness centra často nemají co závidět těm samostatně stojící.

Je možné cvičit v hotelových posilovnách?

Hotelové fitness centra jsou obvykle spíše základní. Často najdete jen běžící pásy, rotopedy a pár dalších kardio strojů. Silové vybavení bývá omezené – lehčí činky a pár posilovacích strojů, ale očekávejte menší výběr a často i nižší kvalitu oproti specializovaným fitkům. Záleží samozřejmě na kategorii hotelu, luxusnější hotely mohou nabízet komplexnější vybavení, někdy i s osobním trenérem. Před cestou se proto vyplatí zkontrolovat na webu hotelu, co přesně jejich fitness centrum nabízí, případně si dohledat recenze. Pokud máte specifické cvičební potřeby, je lepší spoléhat se na jiné možnosti, jako jsou externí fitness centra nebo cvičení venku.

Nezapomeňte si s sebou vzít ručník a pití. Boty do fitka jsou samozřejmostí. V některých hotelech se platí za vstup do fitness centra zvlášť, v jiných je to zahrnuto v ceně pobytu.

Je možné využívat hotelové fitness centrum, když tam nebydlím?

Ne, přístup do hotelové posilovny bez ubytování v hotelu není standardně možný. Podobně je to s bazénem a dalšími hotelovými službami. Většina hotelů to striktně dodržuje. Nicméně, některé hotely nabízejí denní vstupenky – stojí za to se předem informovat na jejich dostupnost a cenu. Zkuste kontaktovat hotel emailem nebo telefonem. Při plánování aktivní dovolené je dobré si dopředu ověřit i možnosti sportovního vyžití mimo hotel; hledáte-li posilovnu, zkuste vyhledat fitness centra v okolí vašeho cílového místa. Někdy jsou i levnější a nabízejí širší spektrum vybavení než hotelové posilovny. U fitness center venku často narazíte na různé slevy a speciální nabídky, které vám mohou ušetřit peníze. Také se podívejte po možnostech outdoorového cvičení – běh, turistika, plavání v přírodě – skvělý způsob jak si užít aktivní dovolenou a ušetřit peníze za vstupy.

Proč fitness centra skrývají ceny?

Fitness centra často skrývají ceny svých permanentních vstupenek, a to z několika důvodů, které jsem si za léta cestování a objevování různých služeb všiml. Podobně jako v případě exkluzivních hotelů na Maledivách, kde vám cenu sdělí až po osobní konzultaci, i zde hraje roli faktor překvapení. Vysoká cena by mohla potenciální klienty odradit ještě předtím, než se seznámí s nabízenými službami a kvalitou vybavení. Je to taková strategie „vyvolání zájmu“ – podobně, jako když na pouštním trhu v Marrákeši prodavač nejdříve ukáže jen malý kousek koberce, aby vzbudil zvědavost.

Dále je zde aspekt vypěstování pocitu exkluzivity. Nepřístupná cena symbolizuje určitou prémiovost a kvalitu. Představte si to jako vstup do tajného klubu, kam se nedostane každý. Podobný systém jsem pozoroval u některých soukromých golfových hřišť v Kalifornii. Cena je záležitostí individuální domluvy a závisí na vašich potřebách.

Zcela praktickým důvodem je možnost individuálního přístupu. Cena se může měnit podle délky trvání členství, vybraných služeb (osobní trenér, speciální kurzy, wellness procedury), a dalších faktorů. Je to jako s cestovní kanceláří – cena zájezdu se odvíjí od třídy hotelu, délky pobytu a dalších služeb. Fitness centra tak mohou vytvořit personalizovanou nabídku, která lépe odpovídá potřebám a finančním možnostem klienta.

A konečně, konkurenční výhoda. Skryté ceny mohou vzbudit zvědavost a motivovat klienty k aktivnímu kontaktu s fitness centrem, čímž se získává informace o klientech a jejich preferencích, které v otevřeně dostupném ceníku nejsou.

Je možné platit za návštěvu fitness centra až po jejím uskutečnění?

Zaplaťte si pouze za to, co skutečně využijete! S našimi flexibilními programy Better Pay as you Go si můžete užívat fitness centra, plavání a mnoho dalšího jen za jednotlivé návštěvy. Ideální pro všechny, kdo rádi objevují nová místa – ať už jste v novém městě na služební cestě nebo jen chcete vyzkoušet něco nového ve svém okolí. Předtím, než se zavážete k měsíčnímu předplatnému, si tak můžete v klidu vyzkoušet zázemí a vybavení.

Tip pro cestovatele: Nezapomínejte na to, že mnoho fitness center nabízí i jednorázové vstupy, které jsou cenově výhodné pro turisty. Před cestou si vždy ověřte dostupnost a ceny na webových stránkách jednotlivých center, abyste se vyhnuli nepříjemným překvapením.

• Výhody Pay as you Go:
• Flexibilita – platíte jen za to, co využijete.
• Možnost vyzkoušet si různé fitness centra a aktivity.
• Žádný závazek k dlouhodobému předplatnému.
• Ideální pro cestovatele i pro ty, co si chtějí jen občas zacvičit.

Další tipy pro aktivní dovolenou:

• Vyhledejte si místní běžecké trasy – mnoho měst nabízí skvělé trasy s úžasnými výhledy.
• Využijte volné aktivity v přírodě – turistika, cyklistika, plavání v jezeře či moři.
• Zúčastněte se místních sportovních akcí – skvělý způsob, jak poznat místní kulturu a potkat nové lidi.

V jakém procentu hotelů se nachází fitness centra?

Podle Americké asociace hotelů a ubytovacích zařízení disponuje posilovnou 85 % hotelů. To je slušný nárůst oproti 63 % v roce 2004! Fitness centra v hotelech jsou čím dál populárnější, což je super zpráva pro nás, aktivní turisty. Zajímavé je, že podle jedné hotelové společnosti až 50 % mileniálů považuje přístup k fitness za prioritu při výběru hotelu. To jen potvrzuje, jak důležitá je pro moderního cestovatele možnost udržet si během dovolené kondici.

Při plánování výletu se proto vyplatí předem zkontrolovat, zda hotel nabízí fitness vybavení. Nejde jen o běžný posilovací prostor, ale často se setkáte i s kardio stroji, někdy i s bazénem nebo saunou. Kvalita vybavení se však může lišit. Před rezervací se proto podívejte na recenze a fotky, abyste se vyhnuli zklamání. Mnoho hotelů nabízí i skupinové lekce, jógu, nebo třeba pronájem kol – to už je pak skutečný bonus pro aktivního turistu! Nezapomeňte, že pohyb je důležitý nejen pro zdraví, ale i pro lepší zážitek z dovolené!

Který měsíc je pro fitness centra nejméně aktivní?

Nejaktivnější měsíce v posilovnách jsou zpravidla prosinec a leden, kdy spousta lidí tráví čas s rodinou a svátečními oslavami. To se ale netýká jenom Česka, je to trend v celé Evropě. Využijte toho! Méně lidí znamená méně front na oblíbené stroje, a s trochou štěstí i méně přeplněné hodiny skupinových lekcí. Často se také v prosinci a lednu nabízejí výhodné předplatné, tak se vyplatí zkontrolovat nabídky vašich oblíbených fitness center. Kromě toho, v létě (červen a červenec) je také menší návštěvnost, protože mnoho lidí dává přednost aktivitám venku, třeba cyklistice, plavání nebo turistice. To je ideální čas na výlet do hor či k moři.

Jsou hotelové fitness centra bezpečná?

Riziko úmrtí, vážného zranění nebo nákazy vážnou nemocí při návštěvě hotelové posilovny je podle expertů nízké, ale nikoliv nulové. Zkušenost z mnoha cest mi ukazuje, že kvalita hotelových fitcenter se značně liší. Některá nabízejí moderní vybavení a dostatek prostoru, jiná jsou spíše provizorní a nevyhovující. Před návštěvou doporučuji prohlédnout si recenze a fotografie online, abyste si udělali představu o stavu zařízení a hygienických podmínkách. Věnujte pozornost i dostupnosti dezinfekce a čistotě samotných strojů. Nezapomínejte na vlastní hygienu – používejte vlastní ručník a dodržujte základní pravidla cvičení, abyste předešli zranění. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, poraďte se s lékařem před zahájením nového cvičebního režimu, a to platí dvojnásobně i v neznámém prostředí hotelového fitcentra. V případě pochybností je lepší si raději zacvičit venku, například během ranní procházky.

Jaká je nejdražší posilovna?

Hledáte ten nejluxusnější a nejdražší fitness zážitek? Pak se připravte na šokující ceny. Zapomeněte na vaše běžné posilovny – v exkluzivním světě fitness se pohybují částky, které by vám mohly uhradit slušnou dovolenou.

Madison Square Club drží v současné době prvenství s ročním členstvím za neuvěřitelných 35 000 dolarů. Za tuto cenu získáte přístup k špičkovému vybavení, personalizovanému tréninku a exkluzivnímu prostředí v samém srdci New Yorku. Myslete na to jako na investici do vašeho zdraví a zároveň vstupenku do prestižní komunity.

E at Equinox s různými pobočkami po světě se pyšní cenou přesahující 26 000 dolarů ročně. Zde se setkáte s nejmodernější technologií, špičkovými trenéry a celkovou atmosférou, která je na úrovni luxusního hotelu. Často se tyto kluby nacházejí v prestižních lokalitách, což dále zvyšuje jejich exkluzivitu. Při cestování po světě byste mohli navštívit několik jejich poboček – skvělé pro aktivní turisty.

EXOS, známý pro svůj holistický přístup k fitness a wellness, nabízí roční členství za 30 000 dolarů. Zaměřují se na individuální přístup, komplexní programy a maximální výsledky. Nejedná se jen o posilovnu, ale o komplexní péči o vaše zdraví, která zahrnuje i výživové poradenství a regenerační procedury.

The Houstonian v Texasu nabízí měsíční členství od 348 dolarů, ale s vskutku odstrašujícím vstupním poplatkem 25 000 dolarů. Je to jeden z příkladů, kdy se do ceny započítává i vstup do exkluzivní komunity a přístup k dalším luxusním službám, jako jsou lázně nebo restaurace. Uvažujte o tom, zda se vám vyplatí investice do dlouhodobého členství, nebo zda by vám lépe posloužila kratší, intenzivnější varianta.

Shrnutí nejdražších fitness center:

• Madison Square Club (35 000 USD/rok)
• EXOS (30 000 USD/rok)
• E at Equinox (více než 26 000 USD/rok)
• The Houstonian (25 000 USD vstupní poplatek + 348 USD/měsíc)

Nezapomeňte, že ceny se mohou lišit v závislosti na lokalitě a typu členství. Je však jasné, že vstup do těchto elitních sportovních center je dostupný pouze pro omezenou skupinu lidí.

Kdy je nejvýhodnější si koupit permanentku do fitness centra?

Leden je v posilovnách obdobím klidu, obdobím, které jsem pozoroval i v desítkách zemí po celém světě, od rušných metropolí až po klidná přímořská městečka. Manažeři se v lednu perou o klienty a nabízejí lákavé slevy. Je to proto, že po novoročních předsevzetích nastává útlum. Lidé, kteří si v prosinci koupili předplatné plni nadšení, často ztrácejí motivaci. A to je právě vaše příležitost!

Proč je leden ideální čas na nákup permanentky?

• Výrazné slevy: Očekávejte podstatné snížení cen permanentních vstupenek. V některých klubech jsem viděl slevy až 50%!
• Bonusové služby: Kromě nižší ceny často získáte i bonusové služby, jako jsou osobní konzultace, speciální kurzy nebo vstupy do sauny.
• Méně lidí: V lednu je v posilovnách menší nával lidí, takže si lépe zacvičíte a budete mít k dispozici více zařízení.

Další podobně výhodné období je v červnu a červenci, kdy se lidé chystají na dovolenou a zájem o fitness klesá. Toto období jsem ale pozoroval jako méně intenzivní, než lednový pokles.

Tipy pro chytré nakupování:

• Porovnejte nabídky od různých fitness center ve vašem okolí.
• Všímejte si nejen ceny, ale i nabízených služeb a vybavení.
• Přečtěte si recenze od ostatních klientů.

Je možné vrátit 13 % z ceny zakoupené permanentky do fitness centra?

Ano, je možné získat zpět 13 % z ceny permanentky do fitness centra, ale pouze za permanentky koupené od 1. ledna 2024. Jedná se o vrácení daně z příjmu (NDFL) za sportovní aktivity. Maximální roční částka k vrácení je 19 500 Kč (13 % z 150 000 Kč). To je skvělá zpráva pro všechny, kdo chtějí kombinovat zdravý životní styl s daňovými úlevami. Při cestování, ať už po Čechách nebo po světě, je totiž důležité udržovat si kondici. Pravidelné cvičení pomáhá překonat únavu z cestování a zvládá stres z nečekaných situací, s nimiž se na cestách můžeme setkat. A v neposlední řadě, dobrá fyzická kondice vám umožní prozkoumat více míst a aktivit během vaší cesty.

Nezapomeňte, že pro uplatnění této daňové úlevy je nutné si pečlivě uschovat všechny doklady o platbě, a včas podat daňové přiznání. Podrobnější informace vám poskytne finanční úřad, popřípadě daňový poradce. Pro cestování do zahraničí je vhodné se informovat o specifických podmínkách pro daňové úlevy v dané zemi.

Je možné vrátit 13 % z fitness centra?

Ano, 13% z fitness centra zpátky dostaneš! Od roku 2025 je možné uplatnit si daňový odpočet za sport, a to včetně fitness a posiloven. Tohle je super zpráva pro všechny, co se aktivně hýbou!

Co to znamená v praxi pro milovníky aktivního cestování?

• Uplatnění se týká nejen posiloven, ale i dalších aktivit podporujících zdravý životní styl, které vám pomohou se připravit na vaše výpravy.
• Představte si, jak vám vrácené peníze pomohou pořídit novou výbavu na turistiku – batoh, trekové hole, kvalitní obuv. Nebo třeba zaplatit cestu na další dobrodružství!

Nezapomeňte:

• Uschovejte si všechny doklady o platbách za fitness.
• Přesné podmínky a postup pro uplatnění odpočtu si ověřte na webových stránkách finanční správy České republiky.
• Díky daňovému odpočtu můžete efektivněji investovat do svého zdraví a přípravy na vaše další výpravy do divočiny!

Je možné chodit do posilovny, aniž bych byl členem klubu?

Některé fitness centra umožňují jednorázový vstup na lekce i nečlenům za poplatek. To sice neposkytne přístup ke všem zařízením, ale je to skvělý způsob, jak se dostat do formy, zejména pro cestovatele. Mnozí preferují lekce před samostatným cvičením na strojích – je to pestřejší a méně monotónní.

Tip pro cestovatele: Před cestou si zjistěte ceny a dostupnost lekcí v okolí vašeho ubytování. Mnoho hotelů nabízí fitness centra svým hostům, ale často je výhodnější využít specializované studio.

Co je potřeba zvážit:

• Cena: Jednorázový vstup může být dražší než členství v dlouhodobém horizontu, ale pro krátkodobý pobyt se to vyplatí.
• Dostupnost: Populární lekce se rychle zaplňují, proto je vhodné si je rezervovat předem online.
• Vybavení: Zjistěte si, jaké vybavení studio nabízí, a zda je pro vás dostačující.
• Jazyková bariéra: Ujistěte se, že lekce probíhá v jazyce, kterému rozumíte, nebo že je k dispozici tlumočení.

Alternativy:

• Venkovní aktivity: Využijte okolí k běhání, cykloturistice nebo turistice – je to skvělý způsob, jak se dostat do formy a poznat nové místo.
• Parky a veřejná hřiště: Mnoho parků nabízí venkovní posilovny s bezplatným přístupem.

Kolik lidí využívá hotelové posilovny?

Otázka využívání hotelových fitness center je zajímavá. Lidé si sice často vybírají hotel s posilovnou právě kvůli ní, ale realita je jiná. Studie Travel Pulse ukázala, že 46 % hostů plánovalo její využití, ale jen méně než čtvrtina z nich tak skutečně učinila. To svědčí o značném rozporu mezi záměrem a skutečností. Mnozí hosté pravděpodobně podceňují náročnost cestování a jeho dopad na jejich fitness rutinu. Dlouhé lety, časová posunutí a změna prostředí často vedou k tomu, že plány na cvičení jdou stranou. Dalším faktorem může být kvalita samotných hotelových posiloven – mnohé z nich jsou nedostatečně vybavené nebo přeplněné, čímž ztrácejí na atraktivitě. Pro cestovatele, kteří si fitness cení, je proto důležité ověřit si vybavení a recenze hotelové posilovny před rezervací, případně zvolit ubytování s lepším sportovním zázemím, například s bazénem nebo běžeckou tratí v okolí. Využití hotelové posilovny by tak mělo být spíše příjemným bonusem, než hlavním kritériem při výběru hotelu.

Co vše zahrnuje fitness centrum?

Focení v posilovnách? Ano, i to jsem zažil! Vybavení fitness center je pestré jako samotná cesta. Záleží na cenové kategorii a ambicích daného klubu. Klasika zahrnuje:

• Zóny s volnými vahami: Činky, kotouče, lavice – základ pro budování síly. Nezapomeňte na správnou techniku, abyste se vyhnuli zranění. Já osobně preferuji činky před stroji.
• Silové a kardio trenažéry: Od běžeckých pásů a rotopedů po veslařské ergometry a eliptické trenažéry. Pro ty, kteří preferují vedený trénink, jsou k dispozici i počítače s přednastavenými programy.
• Sály pro aerobik: Pro ty, kteří upřednostňují skupinové lekce, jako jsou zumby, step aerobik nebo spinning. Energie a zábava zaručena!
• Sál pro jógu a pilates: Pro ty, co hledají klid a rovnováhu. Já jsem osobně objevil překvapivou sílu jógy při překonávání náročných túr.
• Běžecké pásy: Základní vybavení, ideální pro kardio trénink. Myslete na správné nastavení sklonu a rychlosti.

Někdy se můžete setkat i s exotickejšími možnostmi:

• Skalní stěna (zona pro lezení): Výborná pro posílení celého těla a zlepšení koordinace. Vždy používejte jištění!
• Sportovní hřiště: Basketbal, volejbal… Pro ty, co preferují týmové sporty.
• Sál pro bojová umění, jógu a pilates: Kombinuje výhody různých disciplín. Pro hluboké protažení a posílení.

Tip od zkušeného cestovatele: Před návštěvou si vždy ověřte, jaké vybavení daný fitness klub nabízí a zda vyhovuje vašim potřebám. Nezapomeňte na vhodný sportovní oděv a obuv!

Je fitness centrum a posilovna totéž?

Ne, fitness centrum a posilovna nejsou totéž. Posilovna se zaměřuje primárně na posilování s důrazem na stroje a činky. Fitness centrum nabízí mnohem širší paletu aktivit. Můžete si tam dát třeba lekci zumby, jógy, spinningu, nebo si zaplavat v bazénu – záleží na konkrétním centru. Z vlastní zkušenosti můžu říct, že kvalita se liší centrum od centra. V některých najdete moderní vybavení a zkušené instruktory, jinde spíše zastaralé stroje a nedostatek osobního přístupu. Proto doporučuji předem prozkoumat recenze a zjistit, co dané centrum nabízí. Kromě samotných aktivit se často setkáte i s doplňkovými službami, jako je sauna, solárium, masáže, a nutriční poradenství. Cena se pak odvíjí od rozsahu služeb a vybavení. Některá centra nabízejí i víkendové programy nebo speciální balíčky pro turisty. Před cestou si proto vždy ověřte dostupnost a ceny služeb.

Stručně řečeno: Posilovna je zaměřena na silový trénink, fitness centrum je komplexnější a nabízí širokou škálu aktivit pro zlepšení celkové fyzické kondice a pohody.

Kam chodí bohatí lidé do posilovny?

Bohatí Američané často navštěvují exkluzivní fitness centra, jako je Equinox, The Houstonian Club nebo chicagský East Bank Club. Tyto kluby nabízejí nadstandardní vybavení, širokou škálu fitness programů a luxusní prostředí. Zajímavé je, že podobně jako v outdoorových aktivitách, i zde se klade důraz na personalizovaný přístup a individuální tréninkové plány. Mnoho z těchto center nabízí i služby osobních trenérů světové úrovně, rehabilitační programy a speciální kurzy zaměřené na specifické sportovní disciplíny. Kromě samotného cvičení se tu často nacházejí i luxusní wellness zóny s bazény, saunami, masážními salóny a dalšími relaxačními službami, což je podobné komfortu, který se dá nalézt v některých luxusních horských resortech. Členství v těchto zařízeních je zpravidla drahé a vyžaduje splnění určitých kritérií. Alternativně, pro ty, co dávají přednost aktivnímu pohybu v přírodě, luxusní dovolené v kombinaci s náročnou turistikou v národních parcích nabízejí podobný pocit exkluzivity a výjimečnosti.

V jakém měsíci je nejjednodušší koupit si permanentku do fitness centra?

Lednový klid v posilovnách je pro zkušeného turistu jako naleziště pokladů! Leden je ideální čas pro pořízení permanentky, ceny jsou nejnižší díky poklesu zájmu po vánočních excesech. Fitness centra se snaží nalákat klienty různými slevami a bonusy. Podobná příležitost se naskytne až v červnu a červenci, kdy se lidé chystají na letní dovolenou a méně trénují. Využijte této pauzy před jarní turistickou sezonou k posílení těla – silná těla lépe zvládají náročné výšlapy a túry. Nezapomínejte na důležitost fyzické zdatnosti před náročnými výpravami do hor, ať už na kole, pěšky, nebo na lyžích. Dobře připravené tělo zvládne i neočekávané situace a zvýší pocit bezpečí a radosti z pohybu v přírodě.